Vitamin ialah molekul organik, Mikronutrien serta Kofaktor dalam metabolisme. Karena vitamin tidak bisa disintesis didalam tubuh maka untuk memenuhi kebutuhan vitamin diperoleh dari makanan. Jenis Jenis Vitamin : 1. Vitamin A Vitamin A larut dalam lemak, mudah teromsidasi, Stabil terhadap panas, asam dan alkali. Vitamin A bersumber dari bahan pangan nabati (seperti daun bayam, wortel, tomat, daun singkong dan cabe) dan bahan pangan hewani. Pada umumnya vitamin A dari bahan nabati ditemukan dalam bentuk provitamin A sedangkan bahan hewani dalam bentuk retinol. Vitamin A terdapat dalam beberapa bentuk yaitu Vitamin A Alkohol (Retinol), Vitamin A Aldehida (Retin), Vitamin A Asam (Asam Retinoat), Vitamin A Ester (Ester Retinil). Komponen utama provitamin A yaitu alfa karoten, beta karoten dan gamma karoten yang berfungsi sebagai anti oksidan juga zat warna. 2. Vitamin B1 Vitamin B1 atau biasa dikenal dengan Tiamin merupakan vitamin yang larut dalam air yang berper